2018/09/26
2018/09/24
2018/09/21
2018/09/20
再開
北海道を襲った大地震に被災された方々の心が1日も早く癒されることを願っています。
9月の札幌は今回2年ぶり。
前回は忘れもしない、札幌到着直後に首のリンパの腫れに気づいた。
痛みを伴わなかったがその異様な腫れ方に、いかに楽観的な私でもこれは尋常ではないと思った。
後で聞いたところによると、リンパが腫れた時点で癌の進行はステージ4に達していたということだった。
今年6月の心膜炎といい札幌には因縁めいたものを感じてしまう。
そして心膜炎の治療の後で2ヵ月の休養を取ってから、活動を再開するのも今回の北海道からになった。
夏休みの間は筋力強化を重点的な課題にしてきた。
動物性と植物性のタンパク質をバランスよく摂りながら身体を動かしていると、気がついてみると2ヵ月で驚くほど効果は表れた。
去年あっという間に細くなってしまった筋肉の繊維を、食物と練習だけで取り戻すのは結構な労力が必要だった。
更に全身の筋力バランスをとるのが理想だが、それはちょっと難易度が高い。
そして闘病で中断していた2回目の断捨離も再開。
いくつか残しながらも今回はほぼ捨て切った。
明日から3日間の予定です。
またこうして皆さまとお会い出来るのが楽しみでなりません。
http://kenjiinoue.com/live/shimamatu/live2018-9-21
http://kenjiinoue.com/live/yoga-atubetu/live2018-9-22
http://kenjiinoue.com/live/red/live2018-9-23
9月の札幌は今回2年ぶり。
前回は忘れもしない、札幌到着直後に首のリンパの腫れに気づいた。
痛みを伴わなかったがその異様な腫れ方に、いかに楽観的な私でもこれは尋常ではないと思った。
後で聞いたところによると、リンパが腫れた時点で癌の進行はステージ4に達していたということだった。
今年6月の心膜炎といい札幌には因縁めいたものを感じてしまう。
そして心膜炎の治療の後で2ヵ月の休養を取ってから、活動を再開するのも今回の北海道からになった。
夏休みの間は筋力強化を重点的な課題にしてきた。
動物性と植物性のタンパク質をバランスよく摂りながら身体を動かしていると、気がついてみると2ヵ月で驚くほど効果は表れた。
去年あっという間に細くなってしまった筋肉の繊維を、食物と練習だけで取り戻すのは結構な労力が必要だった。
更に全身の筋力バランスをとるのが理想だが、それはちょっと難易度が高い。
そして闘病で中断していた2回目の断捨離も再開。
いくつか残しながらも今回はほぼ捨て切った。
明日から3日間の予定です。
またこうして皆さまとお会い出来るのが楽しみでなりません。
http://kenjiinoue.com/live/shimamatu/live2018-9-21
http://kenjiinoue.com/live/yoga-atubetu/live2018-9-22
http://kenjiinoue.com/live/red/live2018-9-23
2018/09/08
8回目のキートルーダ投与
今日は9月の外来診療の日。
回を重ねるにしたがって少しずつキートルーダの副作用への対処法が分かってきて、胃腸炎はカフェイン断ちをするとかなり緩和されるのが分かった。
カフェイン断ちで日々夢遊病のように過ごしているが、きつい副作用からは解放されてステロイド錠も減らせている。
なので今日もキートルーダを投与することにした。
今までは2回でヘトヘトになっていたので、3回連続で投与するのは初めてのことだ。
今日は血液検査もCTの結果も異常がなかったので、投与するかスキップするかどちらも選べたがチャレンジを選択した。
少しずつ手探りではあるが自分なりの対処法を見つけていきながらキートルーダとも付き合っていけると思う。
今日はキートルーダの投与を担当された看護師さんが、私のカルテを見てその治療歴のあまりの波乱万丈さに同情された。
たしかに自分で思い返してもこの1年10ヵ月は得難い経験のオンパレードだったが、何よりも得難いことは今こうして生き続けていることだ。
今では自分の身体の中で起こることには少々のことでは全く動じなくなったし、精神的にもかなり鍛えられたと思う。
今日の昼食は築地のカレー。
以前放射線治療を受けていた時に一度食べたお店を再訪。
あの時は嚥下困難で完食出来なかったが、今日は食べ足りないくらいの印象。
でもあまり調子に乗らない方が良い。
回を重ねるにしたがって少しずつキートルーダの副作用への対処法が分かってきて、胃腸炎はカフェイン断ちをするとかなり緩和されるのが分かった。
カフェイン断ちで日々夢遊病のように過ごしているが、きつい副作用からは解放されてステロイド錠も減らせている。
なので今日もキートルーダを投与することにした。
今までは2回でヘトヘトになっていたので、3回連続で投与するのは初めてのことだ。
今日は血液検査もCTの結果も異常がなかったので、投与するかスキップするかどちらも選べたがチャレンジを選択した。
少しずつ手探りではあるが自分なりの対処法を見つけていきながらキートルーダとも付き合っていけると思う。
今日はキートルーダの投与を担当された看護師さんが、私のカルテを見てその治療歴のあまりの波乱万丈さに同情された。
たしかに自分で思い返してもこの1年10ヵ月は得難い経験のオンパレードだったが、何よりも得難いことは今こうして生き続けていることだ。
今では自分の身体の中で起こることには少々のことでは全く動じなくなったし、精神的にもかなり鍛えられたと思う。
今日の昼食は築地のカレー。
以前放射線治療を受けていた時に一度食べたお店を再訪。
あの時は嚥下困難で完食出来なかったが、今日は食べ足りないくらいの印象。
でもあまり調子に乗らない方が良い。
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